Chcete začít s meditací a nevíte, jak na to?
Nebo už jste začali a nejde vám to? Potřebujete inspiraci, aby vás to bavilo? Meditujete pravidelně a chcete se naučit něco nového?
Mám pro vás oline kurz s meditačními technikami, které zvládne každý a posunou vás všechny, i pokud už jste třeba v meditaci pokročilí.
Naučíme se:
- Jak během pár minut zklidnit nervový systém
- Jak použít dech pro vnímání těla
- Jak se zcela uvolnit a zklidnit
- Jak v sobě vytvořit prostor
- Jak začít přijímat a naslouchat
- Jak pozorovat své myšlenky
- Jak se zbavit negativních emocí tím, že je transformujeme
- Jak správně použít technologii motlitby
- Jak nebýt reaktivní, ale proaktivní
- Jak vytvořit spojení se sebou i s vyšším principem
- Jak rozvíjet bdělost v každodenním životě
- Základy vizualizace.
Ukážu vám způsob, jak meditaci jednoduše a prakticky začlenit do každodenního života. Zvládne to každý!
Video bude obsahovat řízenou meditaci vycházející z prastaré spirituální moudrosti a také srozumitelné nástroje pro vaši každodenní meditační praxi.
Přihlásit se můžete níže, ceny:
Early Birds do 30. 6. 2025: 369 Kč
Od 1. do 31. 7. 2025: 690 Kč
Od 1. 8. 2025: 960 Kč
NÁVOD, JAK SE ZBAVIT STAROSTÍ A TRÁPENÍ
Mám pro vás blahodárný lék na bolesti a trápení, která si často předáváme po generace a nemůžeme díky nim spokojeně a plnohodnotně žít. Velmi mi pomohl skutečně odpustit a posunout se dál.