Tento svět můžeme vnímat pouze díky našemu tělu - čím lépe ho známe, tím kvalitněji můžeme žít.

Jak se dostat do kontaktu se svým tělem, jak se v něm cítit dobře a jak ho aktivně a efektivně zapojit ve svůj prospěch si vyzkoušíme prostřednictvím 2 celosvětově uznávaných metod, které nám pomohou s naší sebeoptimalizací.

NAPOJ SE NA RADOST

Workshop tanečnice Natašy Novotné & koučky Terezy Hanusové je jedinečnou interaktivní ochutnávkou pohybové řeči Gaga Ohada Naharina a frekvenčního léčení Reconnective Healing Dr. Erica Pearla. Jejich účinky si budete moci na svém těle vyzkoušet a odnesete si praktické dovednosti, postupy i tipy, jak je používat v každodenním životě.

Naučíme vás například, jak:
- Propojit tělo s myslí,
- zvýšit svou citlivost,
- se přesunout z hlavy do srdce a do svého středu,
- porozumět signálům a emocím, které nám tělo zobrazuje,
- pracovat se svým emočním a vnitřním tělem,
- odhalit tělesnou slabost,
- povzbudit ochablé části těla,
- si uvědomit skryté bloky a zbavit se jich.

Tělo je nám plně k dispozici. Jaký vztah si k němu vytvoříme, záleží jenom na nás.

Workshop je vhodný pro všechny bez ohledu na předchozí zkušenosti s pohybem/osobním rozvojem.

Kdo je Nataša Novotná?

Tanečnice, lektorka a choreografka, nositelka Ceny Thálie za mimořádný jevištní výkon v oboru balet a tanečně dramatický žánr, spoluzakladatelka souboru současného tance 420PEOPLE, garant lektorka tanečního studia Nové scény ND, zakladatelka Kyliánova nadačního fondu, lektorka Gaga.

Více o metodách, se kterými se na workshopu seznámíme:

Gaga:
Způsob práce vyvinutý Ohadem Naharinem, se zrodil z víry v uzdravující moc pohybu. Gaga je vhodná pro kohokoli, bez ohledu na věk nebo předchozí zkušenosti.
"S Gaga přidáváme na hlasitosti při poslechu vlastního těla. Objevujeme více dimenzí pohybu až nás pálí svaly a i to si dokážeme užít. Uvědomíme si svou výbušnou energii a občas ji použijeme. V prostoru jsme si vědomi všech kolem sebe, abychom zjistili, že nejsme centrem všeho. Napojíme se na svět nekonečných možností. Novými návyky nahrazujeme ty staré. Umíme být bdělí a zároveň uvolněni. Stáváme se přítomnými...
V Gaga se napojíme na pocit kdy "máme na vše dost času", speciálně v momentech kdy se pohybujeme rychle. Objevíme svou vášeň hýbat se ve spojení s úsilím které to vyžaduje. Gaga je tréninkem instinktivního pohybu, posiluje vazbu mezi vědomým a nevědomým. Vede nás k prožitku čisté a nekomplikované svobody a rozkoše. V příjemném prostředí, v pohodlném oblečení, za doprovodu hudby. Každý sám za sebe, v napojení na druhé."
Ohad Naharin

Reconnective Healing:
Moderní, jemná a bezpečná metoda uzdravování, která obnovuje přirozenou rovnováhu těla i ducha, umožňuje hlubokou relaxaci a uvádí do chodu samoléčebné procesy v těle i mysli. Představuje celostní formou léčení - hluboce se dotýká nejen důsledků, ale i příčin problémů. Harmonizace probíhá komplexně na všech rovinách - ve fyzickém těle (léčí se symptomy), v psychice a přináší i informaci potřebnou k odstranění příčin problémů, která je integrována na buněčné úrovni.
Reconnective Healing umožňuje návrat do stavu přirozené harmonie, zdraví a rovnováhy ve všech oblastech.